Reconnecte-toi à ton corps
Les 5 techniques incontournables
Un extrait de ce que tu vas apprendre et expérimenter dans cet e-book
La respiration : ses bienfaits et une vidéo de pratique
La pleine conscience :
la comprendre et l'essayer
Les signaux de ton corps : les écouter pour mieux les interpréter
Le scan corporel :
allier respiration et écoute
Communiquer avec ton corps
pour mieux communier
A propos de moi
Je suis kinésithérapeute et praticienne en biokinergie
Au delà de ma passion, de par ma formation et mes 11 ans d'expérience, j'ai une grande connaissance anatomique et énergétique du corps humain.
J'ai créé des ateliers de reconnexion corps-âme-esprit
J'ai constaté dans ma pratique de thérapeute à quel point les gens sont deconnectés de leur corps. J'ai à coeur d'aider plus particulièrement les femmes à s'y reconnecter.
J'ai participé moi-même à de nombreuses pratiques de reconnexion à mon être
Curieuse de nature, j'ai fait des stages de chamanisme, de clairsenti, j'ai pratiqué la danse libre, la connexion au féminin sacré, le breathwork... Tout ça m'a nourrie et révélée.
Mon corps est mon allier
Après avoir malmené mon corps en tant qu'athlète de haut niveau dans ma jeunesse, j'en ai fait un allier avec qui je communique au quotidien et dont je prends soin. Il est devenu mon phare, ma boussole.
